Školenie
Tréning pred maratónom
On 17 novembra 2022 by PavelKaždý, aj laik vie, že maratón je vážnou výzvou aj pre športovca. Takže sa na to musíte veľmi dobre pripraviť. Tréning pred maratónom však nezvládne každý (o samotnom maratóne ani nehovoriac). Pri toľkej námahe je veľa otázok dôležitých, no treba si uvedomiť, že univerzálne recepty na úspech tu neexistujú. Každý maratónsky bežec by si mal