Day: 7 júla, 2025

Čo je luteín a prečo je kľúčový pre zdravý zrak?

O čo ide pri luteíne? Luteín je prírodný pigment patriaci do skupiny karotenoidov, ktorý sa nachádza v rôznych potravinách, najmä vo farebnej zelenine a ovocí. Tento žlto-oranžový pigment je známy pre svoje prospešné účinky na zrak a celkové zdravie organizmu. Jedným z jeho kľúčových úloh je ochrana očí pred škodlivým pôsobením voľných radikálov a modrej