Category: Doplnky

Oplatí sa užívať doplnky stravy?

V každej lekárni nájdeme doplnky stravy tzv. Ide o produkty, ktoré sú voľne predajné. Ich úlohou je poskytnúť nám potrebné vitamíny a minerály. Bohužiaľ, nemožno s nimi zaobchádzať ako so sladkými cukríkmi. Najdôležitejšia je striedmosťDoplnky stravy vnímame ako úplne bezpečné. Medzitým sa ukazuje, že sú také len vtedy, keď ich berieme v súlade s odporúčaniami