Doplnky
Aké sú funkcie horčíka v tele športovca?
On 16 marca 2023 by PavelHorčík je dôležitý minerálny prvok, ktorý sa nachádza v tele každého človeka. Pre športovcov má horčík ešte väčšie významné funkcie, pretože vďaka jeho účinku sa zlepšuje svalová výdrž, kvalita spánku a celkové zdravie. Jednou z funkcií horčíka v tele športovca je podpora svalového rastu a obnovy. Horčík prispieva k uvoľňovaniu energie, ktorá je potrebná na