Zdravie
Superpotraviny – čo to vlastne je a oplatí sa ich zaradiť do jedálnička?
On 15 mája 2023 by PavelSuperpotraviny, termín používaný na označenie potravín, ktoré majú vysoký obsah živín a antioxidantov, sú v poslednej dobe stále viac populárne. Existuje mnoho druhov superpotravín a niektoré z nich získali povesť vďaka svojim údajným liečivým vlastnostiam. Ale čo to vlastne sú superpotraviny a oplatí sa ich zaradiť do jedálnička? Čo sú superpotraviny? Superpotraviny sú potraviny, ktoré