Day: 15 júna, 2022

Hormonálna rovnováha tela

Rovnováha tela je základom pre budovanie primeraných výsledkov nielen v sile, ale aj na bežiacom páse či v bazéne. Starostlivosť o stravu má v krvi každý, kto pravidelne cvičí a nechce hlúpo prísť o to, čo zarobil za uplynulý týždeň. Preto je také dôležité, aby ste vo svojom jedálničku šikovne využívali potraviny, ktoré pôsobia anabolicky,