Day: 4 júna, 2023

Adaptogény a ich vlastnosti – čo sa oplatí vedieť?

V dnešnom svete plnom stresu a vyčerpania sa často hľadáme po spôsoboch, ako podporiť svoje fyzické a duševné zdravie. Jedným z konceptov, ktorý získava na popularite, sú adaptogény. Tieto rastlinné látky majú dlhú históriu v tradičnej medicíne a sú známe svojimi schopnosťami zlepšiť prispôsobivosť organizmu na stres a zvýšiť jeho odolnosť. V tomto článku sa